recettes du jour : cake et oeufs au lait...de Dukan bien sur!!! et avec photos!
Merci Sugoisugoi et Colette pour vos encouragements!
Oui, rien que de voir que la balance s'éloigne des 100kgs je me sens deja mieux! mon dieu comment ai je pu me détester autant pour me détruire autant??? enfin bref, ce n'est pas le sujet du blog...
recette des oeufs au lait dukan :
3 oeufs
1/2 de lait écremé
2 c à café d'hermesetas
faire bouillir le lait
mélanger aux oeufs et à l'hermesetas
bien bien mélanger et hop 40 mn au
fout à 150°
ps : ai rajouté 2 cc d'arome vanille
recette du cake dukan :
4 c à soupe de son d'avoine
2 c à soupe de son de blé
6 oeufs
3 grosses c à soupe de fromage blanc (0% bien sur)
6 c à soupe de lait écremé en poudre
2 c à soupe de hermesetas
1 sachet de levure chimique
2 cs d'arome de fleur d'oranger
tout mélanger et 30 mn à 200°
bien sur comme ma gourmandise ne m'a pas quittée, le cake encore chaud me faisait de l'oeil...oh mais surprise je ne sais si vous allez bien le voir sur la photo mais visiblement le mélange a donné un cake bicolore (en fait en haut c est le blé et l'avoine...) :
apres avoir gouté : c'est bon pas mal du tout mais en fait la partie claire = flan et l'autre partie avoine/blé
j'ai du rater quelque chose je crois dans cette recette, je verrai la prochaine fois sinon c est pas grave du tout ca se déguste très bien!
A bientot!